UTMBとはウルトラトレイル・ドゥ・モンブランの略称で、フランスのシャモニーを基点として行われるトレイルランニング世界最高峰のレースのことです。2017年弟が100マイル（１７０km）のレースに参加しました。僕はそのサポート役（休憩所で待ち構えていて、食料を補給したり身の回りの世話をします）で参加…

　２０２３年４月ウルトラトレイル　マウントフジ（FUJI）に参加してきました。これは１００マイル（１６５キロ）を走るトレイルラン（山岳レース）で、国内ではトップと言っていいほど有名なレースです。金曜日の１４時半過ぎに静岡県の富士山こどもの国をスタートし、富士山の外周を反時計回りに富士宮、本栖湖、河口…

当院のブログでも何度かご紹介させていただいている片頭痛予防の注射剤のご案内です。今までは月に１回ご来院いただき注射を打つ必要がありました。今後もこの方法で注射を継続することはできますが、月に１回の来院が難しい方に対して、３ヶ月分の注射薬を一度に処方して薬局で受け取り、インスリンの自己注射のように月に…

９月から新百合ヶ丘総合病院の脊椎・脊髄科の医師２名が毎週木曜日に診療に加わってくれることになりました。第１・３・５週の木曜日の午前に菊地先生が、第２・４週の木曜日の午後に木村先生が担当いたします。今まで通り森谷も診察を行なっておりますので、よろしくお願いいたします。 菊地先生と木村先生は新百合ヶ丘総…

２０２２年６月８日にレイボーが発売されて２ヶ月が経過しました。偏頭痛の頓挫薬としては２００３年にトリプタン系の薬剤としてイミグランが使用できるようになってから久しぶりの新薬です。ジタン系と呼ばれるもので、ざっくりとした特徴は片頭痛特有の痛みの経路を遮断する薬です。今まで多く使われていたトリプタン系の…

　茨城県大子町にある袋田の滝をスタートし、竜神大吊橋を通るトレイルランニングの大会に参加してきました。アップダウンが多く鎖場もあり、いつも完走率が50%以下で非常に過酷な大会です。本来は昨年開業前に参加する予定でしたが、コロナ禍で延期になったため今回参加することになりました。 　朝５時半にスタートし…

　今日は特にすることもなく朝からダラダラしていたのですが、あまりに暇だったのでいつもの鶴巻温泉から大山山頂まで走ってきました。雲が少しでいましたが、暑くなってきましたね。梅雨になるとヒルが出てくるって聞いたのでここを走れるのもあと少しでしょうか。頑張ってみたのですが、残念ながら往復４時間を切ることが…

先日、奥三河パワートレイルに参加してきました。2019年に初参加してから2020年、2021年とコロナで中止となった大会で、東海道新幹線の掛川の北にある愛知県の茶臼山から鳳来寺までのおよそ70kmを走るレースです。レースとは言っても上位を狙う実力があるわけではなく、あくまで自己満足と完走をを目指すレ…

鶴巻温泉駅を出て、大山に登り七沢に抜けました。いつもは鶴巻温泉から大山に登ってまた鶴巻温泉に帰ってくるのでロッカーに荷物を預けますが、今回は七沢温泉に入りたかったのでリュックに着替えを背負って走りました。 標高1000mを超えた頃から低い雲の中に突入しました。雨は降っていなかったのですが木についた露…

埼玉県飯能から横瀬まで山の中を走ってきました。飯能市中央公園をスタートしたのち、最初は低い山が中心のトレイルを進み、子の権現・伊豆ヶ岳・正丸山・丸山を経て武甲温泉でゴールしました。会の趣旨は自分を追い込むとのことでした。体重が重いせいもあり、自分では相当追い込んだつもりなのですが、周りからは追い込ん…